Aki rendszeresen olvas, tudja, hogy a napsugárzás nr. 1 oka a bőröregedésnek. Sokan azonban úgy gondolják, hogy télen felesleges ezzel törődni, hiszen alig vagyunk kint a szabadban, és hónapokig alig látjuk a napot. Persze azok közületek, akik kémiai hámlasztást végeznek télen, a fényérzékeny bőrük miatt használnak fényvédőt, de jó, ha tudjátok, nem csak ezért van rá szükség.
Jesszusom, de fehér vagy!!! Minden ok?
Az emberek még nyáron is elhanyagolják, nem veszik komolyan a fényvédelmet, hát még télen! Őszintén megmondom, rám már akkor is furán néznek az emberek, ha nyáron hallják azt, hogy minden egyes nap használok fényvédőt. Nyár vége fele szinten naponta kérdez meg valaki döbbenten, hogy úristen, nyár vége vagy, hogy a **** vagy ilyen sápadt? Mintha kötelező lenne, hogy egész nyáron ráncosítsam a fejemet a nappal. Egyébként meg tetszik a fehér bőr, elegáns, kifinomult, és mostanra, ha nem is mindennel, de legalább ezzel megbarátkoztam magamon. Sőt, jó, ha mindenki tudomásul veszi, hogy vagy fehér marad, vagy előbb-utóbb tiszta ránc lesz a naptól. Na de térjük vissza a témára, vagyis miért kell a fényvédő télen is?
Tények, ami biztosan meggyőznek arról, hogy télen IS viselj fényvédőt
Kétféle sugárzás van: UVA és UVB . Az UVB sugarak felelősek a leégésért és a barnulást, ezek a téli hónapokban elég gyengék, szóval sokkal kisebb az esélye annak, hogy leégnél. (Persze aki síel, az olyankor –jó esetben- odafigyel erre, de itt nálunk Magyarországon mindenképpen gyengébbek a sugarak.)
Azonban az UVA sugarzás, ami a bőröregedésért és a bőrrákért is felelős, megközelítőleg azonos egész évben! Sőt, a felhőkön is áthatol egy borongós őszi-téli napon! Szóval az, hogy nem látod a napot, vagy nem érzed a melegét az arcodon, egyáltalán nem jelenti azt, hogy nincs ott… A felhő nem egy fal, simán áthatolnak rajta a sugarak.
Értem én, hogy ezeken a borongós, szürke napokon eszébe se jut senkinek, hogy bármi baja lenne a naptól. De ezek a káros UV sugarak nem csak a felhőkön hatolnak át, hanem az ablakon is. Ezért akár otthon teszel-veszel, akár az irodádban dolgozol, vagy amikor éppen a kocsidat vezeted, mindig legyen rajtad fényvédő!
Szóval ha aggódsz akár a ráncok, akár a nap okozta bőrrák miatt, mindenképpen használj fényvédőt télen is! Ne csak akkor, ha kémiai hámlasztót használsz, hanem akkor is, ha Te ezzel nem élsz, és inkább radírozod a bőrödet. Ne csak akkor, amikor süt a nap, hanem akkor is, amikor egész nap ki sem mozdulsz otthonról!
Mivel a bőröregedésért 80%-ban a napsugárzás felelős, a világ nr. 1 anti-aging terméke a fényvédő!
Milyen fényvédőket ajánlok?
UPDATE: a legjobb fényvédőket itt találod>>
Forrás: http://blog.reneerouleau.com/
Ha tetszett a cikk, nyomj egy lájkot! 🙂 
Ha még nem csatlakoztál FB szépségbirodalmamhoz, itt megteheted! Sőt, most már bloglovinon is követhetsz, egyszerű és nagyszerű weboldal, mely összegyűjti kedvenc blogjaidat! Kattints a gombra, és kövesd a tennivalókat, 3 perc az egész!
További szép bőrt!
Ölelés és csóközön, MsTindigo, a gyönyörű bőr szakértője 🙂
Remélem, ezután mindennap használtok fényvédőt! 🙂 Nektek mi a kedvenc fényvédőtök?
Elvileg a szolárium az csak UVA nem? Attól barnul és öregszik a nép. Én a Missha Sun Blockját használom és nagyon meg vagyok vele elégedve. Nem komedogén nem zsíros 50 ml pedig 1 pár dollár az ebayen. http://www.makeupalley.com/product/showreview.asp/ItemId=153591/All-Around-Safe-Block-Essence-Sun-SPF-45/PA+++/MISSHA-/Sunscreen
NEm, a szoli UVA és UVB egyaránt, csak az UVB barnít. Nem rossz ez a Missha fényvédő sem, megnéztem az inci-jét, de én nagyon próbálok már illatmentes termékeket keresni, sőt, ha legközelebb fényvédőt veszek, valami fizikaival fogok megpróbálkozni, hogy még kíméletesebb legyek a kis bőrömhöz. 🙂
Huuuu én hányszor hallottam már ezt! “Olyan sápadt vagy. Miért nem mész ki a napra, hogy legyen egy kis színed?” “Miért félsz annyira a naptól, hiszen a nap gyógyít és még a pattijaid át is eltünteti… Na persze… 😀
A legújabb Paula fényvédő nagyon szuper, mintát próbáltam belőle. Illetve bár tudom, hogy a Clinique állatokon tesztel, de a City Block fényvédője nagyon szuper, tisztán fizikai fényvédővel.
Amit én még kiemelnék, hogy szerintem a szem köré nagyon fontos fényvédőt használni, mert ott hamar meglátszanak a ráncok. Ezt sokan elfelejtik. Nekem azért fontos, hogy fizikai fényvédő legyen, mert a szemem nem bírja a kémiai fényvédőket, mindig bekönnyezek tőlük… A fizikai fényvédő általában nehéz, èn se bírom elviselni a bőrömön, meg még fehér is, de a Paula meg a Clinique színezett és elég könnyű viselet mindegyik.
A legújabb Paula alatt azt az enyhén színezettet érted? Clinique City Blockja tényleg jó lehet, de ilyen drágán vehetsz Paulát is, aki nem kísérletezik állatokon, és van tisztán fizikai fényvédője.
Igen, a szem köré is fontos. Nekem semmi baja a szemkörnyékemnek a kémiai fényvédőktől sem, meg amúgy sem az arcomnak, ami tök érdekes, mert egyébként meg érzékeny a bőröm.
Én nyáron nem vetem meg a napot 🙂 és megmondom őszintén, a hátam akkor szép pattimentes ha nap éri (fényvédőzés mellett persze). Így télen sincs sok, de azért van pár kisebb gyulladt mindig…nem zavaróak, de vannak.
Nyáron viszont nincsenek, szóval működik a dolog. 🙂 Én járok szoliba havi egyszer, egy jó minőségű profi helyre, kevés percre….és bár most épp süt a nap már 1-2 napja…..de engem az a havi 1 alkalom így télen feltölt kicsit, sugárzással, a napfény hamis illúziójával…..hát kell és kész. 🙂
Jaaaaj, Te, olvastad a szolis cikkemet és képes vagy szoliba menni? 😀 Remélem, legalább előtt min. egy héttel abbahagyod a kémiai hámlasztást, és a BP-t is, akkor is, ha csak 3 percre mész szoliba,különben tényleg károsodni fog a bőröd még ilyen kevéstől is.
Olvastam a cikkedet 🙂 de nem most fogom (annak hatására) 32 év életritmusát megváltoztatni 😀 méghozzá ennyire gyökeresen. 🙂 Én régebben hetente jártam, így ez a havi 1 igenis nagy szó, és még a 20-25 évesek is megcsodálják a bőrömet (most a pattis részt hagyjuk figyelmen kívül 🙂 ).
Amúgy az arcomat nem éri szolicső 🙂 a hámlasztást nem hagyom abba….épp ezért. Hja már nem BP-zek képzeld, hálelúja, fejlődök. 🙂
Szóval kenem magam, ez a lényeg, a kritikus időszakban nyáron nem megyek napra – 11-15h között – a többi az enyém 🙂 mert én ilyennek születtem, nemhiába akarunk mediterrán országba költözni! 🙂
Figyi én meg azt nem bírom elképzelni hogy valaki hogy ehet fehér kenyeret, fehér cukrot vagy gyorséttermi hamburgert. 🙂
Követlek mint egy messiást 🙂 de ez a nulla százalékos nap dolog nekem nem működik. És hidd el, óvatos vagyok….és nagyon sokat tanultam már tőled, amiket alkalmazok is az életben. 😉 És amiért örökké hálás is vagyok Neked, de tudod Te ezt!! 😉
Eszembe jutott, hogy az arcodat nem napoztatod, szóval egye-fene. 😀 Kedves vagy, köszi. 🙂 Amúgy képzeld, nekem is alig kell BP, már tényleg nagyon ritkán nyúlok hozzá, akkor is inkább szinten tartásra, mert már tényleg nagyon ritkán jön csak ki pattim. 🙂
Nem, azt nem napoztatom 🙂 és most is rendeltem e-bay-ről szuper kalapokat nyárra 🙂 szóval látod, odafigyelek, és az évi 5 szolizás (havi 1 télen) és a kora esti nyári napozás szerintem nem tesz engem Donatella Versacce-vá 😛 a kedvemnek viszont nagyon jót tesz. 😉
Na tök jó. 🙂 Amúgy láttam hogy azt a skinorent ajánlod helyette az egyik cikkedben, ha kéne BP, majd megveszem azt, mert a bőröregítéstől azért én is nagyon tartok.
Most amúgy az van hogy INCI elemzés nélkül nem kenek magamra semmit, és így tartható a gyulladásmentes bőr, csak a régebbi foltok ne lennének. 🙁
Nekem is csak a régebbi foltok vannak. Emiatt már gondolkoztam a skinorenen, csak nem tudom, hogy tolerálná a bőröm, de az elvileg a foltokat is eltűnteti.
a PC Resist Super-Light Daily Wrinkle Defense SPF30 szerintem is szuper, nekem nem okozott semmi irritációt, ragyát és sminkelni is tudok rá. december közepe óta gyakorlatilag nincs nap, hogy ne kenném a fejemre.
amúgy sem szeretek lebarnulni, teljesen jól elvagyok a világos bőrömmel…
🙂
Azért annyira nem kellene félni a naptól. A bőrgyógyászok is nagyon vegyesen vélekednek róla. (mármint a napozásról)Szerintem ésszel kell hozzá állni, és nem lesz baj! Szüksége van D vitaminra a szervezetünknek és egyéb jó hatásaira is 🙂
Mondjuk az arcomra én is kiemelten vigyázok, de azért napozni is szoktam megfelelő védelemmel.
Szép napot Nektek!
A bőrgyógyászok tökéletesen egyet értenek abban, hogy ne menjünk napra. Vannak olyan dolgok, amiben nem értenek egyet, és olvasok ellentmondó véleményeket, pl. hogy a paraffin való-e pattis, zsíros bőrre, vagy csak száraz bőrre, de még soha egyetlen bőrgyógyász szakirodalomban sem olvastam, hogy jót tenne a bőrnek a nap. Sőt, mindenhol kifejezetten ellenzik a bőrgyógyászok. Azt is jó, ha tudod, hogy a védelem akkor megfelelő, ha nem barnulsz, ugyanis ha már barnultál, akkor már károsodott a bőröd. Ne napozzatok. D-vitamint meg én is szedek.
Nagyon meglepnél, ha bárhol találnál leírva ilyet bőrgyógyász által, hgy napozzunk csak nyugodtan, vagy akár minimálisan is ajánlanák. Ha van ilyen tudományos publikáció, vagy cikk, amit bőrgyógyász írt, linkeld be. Mert így nem valami hiteles nekem, hogy vegyesen vélekednek róla. (Én rengeteg ilyen szakirodalmat olvasok, és mindenhol azt írják a bőrgyógyászok, hogy télen-nyáron fényvédő.)
Évente megegyek melanóma szűrésre, ott mondta a doktornő. Pont most csütörtökön kell mennem 🙂 majd megkérem adjon hozzá szakirodalmat is …
Bennem is sok kérdés merült fel a témával kapcsolatban, azért is kezdtem eljárni a szűrésre (+ azért mert 15-20 éve ez még nem nagyon volt téma ennyire mint most, és lazán napoztunk össze-vissza)
Szerintem akkor kifogtad az egyetlen dokinőt, aki nem így gondolja. Nyugodtan olvass utána a témában, rengeteg jó szakirodalom van a neten, bár én vettem már könyveket is. Magyarul mondjuk nincs semmi, csak angolul. Én is járok melanóma szűrésre, nekem a nagymamámnak lett melanómája, szerette a napot. Kár volt. Szerencsére megyógyult. De szerintem ez nem vicc.
Engem sosem zavart a hullaszínem, sem a nem létező ráncok, a szoláriumba meg eszem ágában sincs befeküdni, de a hatásodra megvettem a Biodermás fényvédőt, nem bántam meg. Ennyi idősen már nemsokára jönnek a ráncok.
Viszont ha aláhidratálok, akkor zsíros, ha nem, akkor meg szárít. Még kísérletezem vele. Ezt a krémkeverést hogy csinálod? A kezedben vagy kis tégelyben kevered össze a fényvédőt a krémeddel?
Ha elfogy, lehet, megveszem a spray változatot, talán kevésbé zavar majd, hogy rajtam van.
Szerintem nagyon jó márka a Bioderma, lehetne majd belőle márkabemutató?
(Meg a Mülleres CadeaVera is nagyon izgat, mert olcsó termékeik vannak.)
A kézfejemre kinyomok kb. 2/3 rész naptejet, 1/3 rész hidratálóval, és ott összekeverem. A krém változatot én nem próbáltam, csak a sprayt. Az egy nagyon könnyű, híg, lotion-szerű valami. Szeretnék Bioderma márkanézőt, de jó lenne, ha végre válaszolnának, hogy mennyire állatkísérletmentes termékeik vannak. A magyar Bioderma írt, hogy továbbították a kérdéseimet a központnak, akik válaszolni fognak. Így legyen.
Hát én örülök hogy sárgás tónusú a bőröm, egzotikus külsőt kölcsönöz, a vőlegényem is így figyelt fel rám 🙂 de így 32 évesen már komolyan odafigyelek az arcomra, a fényvédelemre….
Én csak Paula fényvédőit használom, mert azok többet nyújtanak egyszerű fényvédelemnél….így több legyet is ütök egy csapásra, ami motivál hogy használjam őket. 😉
Szerintem ha valaki megtalálja az igazit, akkor onnantól kezdve könnyedén keni magára. Addig nem.
Zsíros bőrre nehezebb megtalálni az igazi fényvédőt, bár én el vagyok vele. 🙂 Nyáron tényleg mindentől és minden nélkül is úgy csillogok, hogy már fel sem tűnik. 😀 Télen meg átcsap a bőröm normálba, és néha még húzódik is.
Szerintem bármilyen bőrszín lehet szép, ha egészséges, ápolt maga a bőr. 🙂 Ezért szeretem pl. a Benetton reklámokat. Csak jó lenne, ha nem nyomatnák, hogy legyél barna, akkor vagy szép.
Én szerencsés helyzetben vagyok, utálom a napot, utálom a meleget, így igazán könnyű kikerülni a napozás veszélyeit. Persze fényvédőt még itt is használok, ahol kevesebbet süt a nap, mert a reggeli krémemben meg a bb-ben is van. (Ha már itt tartunk rendeltem egy halom PC alapozó mintát, ami minden rossztól mentes. Remélem az egyik jó lesz.) Szeretem a barna bőrt, nagyon szép, mutatós, de az egészséget még annál is jobban, így marad a fehérség télen-nyáron.
Nem. hiszem. el!!! hogy még nem próbáltad a PC Resist Super-Light Daily Wrinkle Defense SPF30-t!!! 🙂
A kedvenced lenne, komolyan 😉
Az első krém nekem (a super antioxidant serummal együtt), amire nem sajnálom a pénzt 😀
Ez tavalyi cikk, azóta próbáltam. Jó szerintem, de nem érzem jobbnak a kiss my face sun lotionnél, viszont a PC 20x annyiba kerül. Szóval nem tervezem lecserélni. 🙂 Viszont a cikkre ráfért egy update, azt meg is tettem. 🙂
ja, ok, akkor a figyelmetlenségemet betudom a csökkenő agysejteknek 😀 (így a 3diknál már enyhén aggasztó a dolog… 😛 )
Több mint 200 cikknél már én sem emlékszem néha, mit is írtam. Arról nem beszélve, hogy azt is elfelejtem így 5.000 komment fele, hogy Ti mit írtatok, ami sokkal cikibb. :-S
Védhetjük ezerel a bőrt ha valaki cigizik nem eszik egézségesen akor mindegy hogy használsz fényvédőt kijönnek igyis ugyis a ráncok teljes hatáshoz nem elég csak fényvédőt használni nagyon fontos az egézséges életmód rendszeres sport nulla cigareta és persze ott van a genetika is van olyan ismerősöm aki még csak harminc mindent megtesz tehát sportol stb nem dohányzik használ fényvédőt mégis tiszta ráncos, szerintem nyáron ha valaki napozik nem lesz semmi baja ezáltal minden olyan ember aki mediterán helyen él tiszta ráncos lenne ezel az egy cikel nem teljesen értek egyet viszont nagyon jókat irsz szeretem olvasni egy kávé melett csak igy tovább. És a fenti csak egy vélemény volt 🙂
A nulla cigivel egyetértek, több leszokós cikket is írtam, mivel én is nagy dohányos voltam anno. A többiben nem. 😀 Egyrészt én sokat nyaraltam mediterrán országokban, és egyértelműen ráncosabbak és foltosabbak voltak mint a fehér bőrű, és szolit-napot kerülő nők. Az biztos, hogy az egészséges életmód nagyon sokat számít. Amit viszont kívülről tudsz tenni a ráncok ellen, az a fényvédő. És ha nem használsz fényvédőt, nincs sok értelme anti-aging cuccokat sem venni, ez a nagy igazság. Ezek a típusú összehasonlítgatások nem mindig olyan fekete-fehérek. Kicsit olyan ez, mint hogy van, aki kedvére zabál, mégis vékony marad, és másnak meg nagyon oda kell figyelnie, mit eszik, ez a genetika. Szóval magadhoz képest garantáltan ráncosabb leszel, ha nem használsz fényvédőt. Egyébként ezt nehéz persze megmondani, mert ha valaki keni fényvédővel az arcát, akkor mindkét felét. De ez a kamionos azért meggyőző nekem: http://www.dailymail.co.uk/news/article-2153611/Shocking-photo-reveals-damage-sun-does-face.html Az biztos, nekem fényévekkel szebb a bőröm, mióta mindig fényvédőzök, sokkal-sokkal kevesebb a foltom, ha más nem, ezért is megéri.
Persze azal énis egyetértek hogy rendszeresen kel fényvédőt használni viszont ha genetikailag hajlamos vagy rá plusz nem élsz megfelelő életet akkor mindegy mit csinálsz mert kijönnek a ráncok legjobb példa talán rá Kate Moss egész életében drogozott cigizett stb mégis látszik az arcán ha nincs rajta egy kiló smink pedig van pénze drága krémekre mégsem szép az arca szerintem a legfontosabb hogy először belsőleg kel tápláni a bőrt majd pedig kivülről is na és persze a lelki béke nyugalomban élni nem álandóan idegeskedni mert minden meglátszik a bőrön én még ezt tetem volna hozzá a cikhez mert az ámitás hogy ha fényvédőt használsz az megold mindent sajnos nem ahogy te is irtad ez nem fekete-fehér ennél ez a téma sokkalta bonyolultabb. A napozás részel pedig azért sem értek egyet mivel egy évben ha egyszer kiülsz napozni és lebarnulsz attól még nem leszel ráncos. Én minden évben egyszer kiülök és lebarnitom magam szerencsére elég egy nap 😀 és utána egész nyáron szép a szinem. Persze utána már egész évben használok fényvédőt. És rendszeresen sportolok nem eszem egyáltalán gyors kaját sok zöldség, gyümölcs nulla alkohol,cigi. És szép a bőröm egy ráncom nincs sem foltom. 🙂
Akkor elég szerencsés bőröd van, ha egyetlen nap alatt lebarnulsz. 😀 Amúgy egyetértünk. 😉