Szia Gyönyörűség!
Boldog vagyok, hogy megtisztelsz látogatásoddal! Ez elsősorban egy bőrápolási blog, mely abszolút tudományos szemléletet követ. Az cikkeim alapjául szolgáló szakirodalom kozmetikai vegyészek és bőrgyógyászok írásai. Azzal, hogy itt böngészel, máris egy óriási lépéssel közelebb kerültél a gyönyörű bőrhöz! Ez a tartalomjegyzék kifejezetten a profi bőrápolásról szóló cikkeimet rendezi, és azokból sem az összeset, de a blogban tudsz még böngészni.
Minden egyes bőrproblémához készítettem már “legjobb kozmetikumok” válogatást is, ezt külön összesítve a tartalomjegyzék alján találod majd a “kozmetikumok”-nál.
Ha érdekel az is, hogyan lehet magabiztos nő, milyen ruhában fogsz a legjobb mutatni, és hogyan tehetsz szert igazi külső-belső harmóniára, böngéssz a harmónia menüpontban is! 🙂 Jobb oldalt fent a fejléc alatt van egy szabadszavas kereső, oda is beírhatod, amit keresel, pl. a bőrproblémádat, hogy pattanás, rosacea, vagy ekcéma, vagy egy összetevőt, pl. szilikon, és már látod is, hogy írtam-e cikket a témában. Jó eséllyel igen, de ha valamit mégsem találnál, vagy kérdésed van, írj kommentet, vagy kérdezhetsz privátban is! (De előbb próbáld meg kikeresni légyszi. 🙂 )
Valamint légyszi, ha valami rossz helyre linkelne, vagy nem működne a link, írd meg kommentben, hogy javítani tudjam!
Kezdő bőrápolóknak
- A normál bőr ápolása, alaprutin kialakítása férfiaknak és nőknek
- A legjobb hatóanyagok bőrprobléma szerint
- Hogyan állapítsd meg a bőrtípusodat? – Videó
- Bőrtípus teszt – Dr. Leslie Baumann Skin Type Solution könyve szerint
- Hogyan elemezd ki a krémed összetevőit?
- Hogyan ápold a bőrödet? – 1. rész
- Hogyan ápold a bőrödet? – 2. rész
- Napi rutin kialakítása zsíros, kombinált, és érzékeny bőrre
- Nekem bevált – akkor most jó, vagy sem?
- Amit a fényvédelemről mindenképpen tudni kell
- Kémiai hámlasztás otthon
Amitől a bőröd szép lesz – Bőrápolási alapismeretek
- Az emberi bőr pH értéke
- A testápolás szabályai
- A tégelyes krémek veszélyei
- A férfi bőr ápolása
- Bőrápolás ősszel, télen
- Dobd ki a szivacsodat!
- Érdemes-e speciális és drága arctisztítókat venni, ha úgyis lemossuk?
- Hegkezelés otthon
- Hogyan ápold a kezedet télen?
- Hogyan tisztítsd a fogaidat helyesen?
- Így strandolj a szép bőrért!
- Jó-e a körömlakk a körmeidnek?
- Miért válassz illatmentes kozmetikumot?
- Mit (ne) kenjél az ajkaidra?
- Működnek-e a pórusösszehúzó termékek?
- Számít-e az életkor kozmetikum vásárlásánál?
- Szemkrémek – parasztvakítás vagy extra ápolás?
- 10 szépségtipp, hogy mindig ragyogj!
Tények és tévhitek
- Szépségmítoszok – Hypoallergén termékek
- Kenhetünk-e kézkrémet az arcunkra?
- A növényi termékek veszélyesebbek, mint gondolnánk?
- Arctorna, arcjóga
- Fényvédő készítése házilag?
- Tények és tévhitek a natúrkozmetikumokról
- Érdemes-e alumíniummentes dezodorra váltani?
- Miért kell vizes, nedves bőrre felvinni az olajokat?
- Greenwashing, avagy hogyan trükköznek a natúr kozmetikum gyártók?
Célzott bőrápolás
férfiaknak
- A normál bőr ápolása, alaprutin kialakítása férfiaknak és nőknek
- Férfi bőrápolási rutin kialakítása
- A férfi bőr ápolása
tiniknek
anti-aging, bőröregedés
- A tégelyes krémek veszélyei
- Hogyan válaszd ki a legjobb C-vitaminos szérumot?
- Kémiai hámlasztás: amiről tudnod kell, ha babapopsi bőrre vágysz
- Mikor és hogyan kezdj ránctalanítani?
- Retinol (A-vitamin) a bőrápolásban
- Szépség-mítoszok– Botox hatású krémek?
- Vajon tényleg működnek a ránctalanító krémek?
baba-mama
- Bőrápolás terhesség alatt
Babaápolás gyengéden - Hogyan válassz jól kozmetikumokat babáknak és érzékeny bőrű felnőtteknek?
ekcéma
- Az ekcéma kezelése
- Az ekcéma kezelése otthon (videó)
- Szteroidmentes problémamegoldók ekcémára, extrém száraz bőrre
mitesszerek
pigmentfoltok (napfolt, májfolt, pattanásfolt)
- Citromlé foltokra?
- Foltok kezelése: májfolt, pattanásfolt, napfolt: előtte-utána fotókkal!
- Speciális bőrproblémák ápolása a kézfejen –ekcéma és májfolt
pattanások
- Hogyan nyomj ki egy pattanást szakszerűen?
- Pattanások kezelése – A tiszta, gyönyörű bőr tízparancsolata
- Pattanások a háton – 1. rész
- Pattanások a háton, dekoltázson – Szabadulj meg tőlük végleg!
- Pattanások és egyéb bőrbetegségek a stressztől
- Pattanások és a nap
- Benzoyl-peroxid – a kíméletlen pattanásgyilkos
egyéb bőrbetegségek, bőrproblémák
- A korpás-szeborreás bőr kezelése
- A narancsbőr kezelése
- Keratosis Pilaris avagy pöttyök a felkaron
- Megoldások szőrtüszőgyulladásra
- Periorális dermatitisz: avagy kiütések, gyulladás a száj körül
- A rosacea és az érzékeny bőr kezelése
- Hogyan válassz jól kozmetikumokat babáknak és érzékeny bőrű felnőtteknek?
fényvédelem
- Fényvédelem – videó
- Amit az önbarnítókról tudni kell
- Amit a fényvédelemről mindenképpen tudni kell
- Fényvédők az UVA és az UVB sugárzás tükrében
- Miért használj fényvédőt télen?
- Van-e értelme különböző fényvédelemmel bíró termékeket egymásra kenni?
- Nano titanium-dioxid és nano cink-oxid a fényvédődben
- Elég-e negyed teáskanál fényvédő az arcra?
hajápolás
- Haj- és fejbőrgyógyászati kezelést teszteltem!
- Hogyan működnek a hajfestékek?
- Káros-e a hajfesték és a dauer, és szabad-e terhesen hajat festeni?
- Moshatunk-e hajat szappannal?
- Segítség, zsíros a hajam!
- Viszkető, szeborreás, ekcémás és korpás fejbőr ápolása
kémiai hámlasztás
- Kémiai hámlasztás otthon
- Kémiai hámlasztás a testen
- Kémiai hámlasztás tavasszal, nyáron?
- Kémiai hámlasztás: a túlhámlasztás jelei
- Kémiai hámlasztás a szemkörnyéken
- Kémiai hámlasztás: hogyan hámlassz a babapopsi bőrért?
- Kémiai hámlasztás: amiről tudnod kell, ha babapopsi bőrre vágysz
- Saját tapasztalataim a kémiai hámlasztással, és a túlhámlasztás jelei
- Egyéb otthoni kémiai hámlasztás a legérzékenyebb bőrűeknek: PHA
- Egyéb otthoni kémiai hámlasztás a legérzékenyebb bőrűeknek: azelainsav
kombinált, zsíros bőr
kozmetikai összetevők, hatóanyagok
- Csiganyál a kozmetikumokban
- Csipkebogyó olaj
- Habzóanyagok – Hogyan válassz kímélő sampont és tusfürdőt?
- Hogyan válaszd ki a legjobb C-vitaminos szérumot?
- Hyaluronsav hatása
- Melyik a jobb? Tiszta C-vitamin vs. C-vitamin származékok
- 5 tény, ami miatt messze kerüld a denat. alcoholt tartalmazó termékeket!
- Kőolajszármazékok – barát vagy ellenség?
- Hogyan állapítják meg az összetevők komedogén indexét, és érdemes-e figyelembe venni?
- Összetevők komedogén és irritatív indexe
- Mérgező anyagok a kozmetikumokban?
- Parabénpara a köbön – Az igazság a parabénekről
- Peptidek a kozmetikumokban
- Retinol (A-vitamin) a bőrápolásban
- Tények és tévhitek a szilikonokról
profi bőrápolási rutin
- A normál bőr ápolása, alaprutin kialakítása férfiaknak és nőknek
- Napi rutin kialakítása zsíros, kombinált, és érzékeny bőrre
- Bőrápolási rutinom 2014 ősz
- Tavaszi-nyári bőrápolási rutinom ésTavaszi-nyári bőrápolási rutinom – 2. rész
- Profi arcápolási rutin száraz, rosaceás, és pigmentfoltos bőrre
- Bőrápolási rutin rosaceás bőrre
- Férfi bőrápolási rutin kialakítása
száraz bőr
intim ápolás
Kozmetikumok
állatkísérletek
- A szépségreceptek új állatkísérletekkel kapcsolatos állásfoglalása
- Kozmetikai célú állatkísérletek – Megdöbbentő és sokkoló tényekkel!
- Állatkísérletmentes kozmetikum-keresés fejleményei – Aden
- Bioderma és az állatkísérletek
- Cruelty-free és állatokon tesztelő cégek listája
- Koreai állatkísérletek
- Rossmann állatkísérletek – animal testing policy
bőrbarát smink
- A pattanásos bőr alapozása
- Belico folyékony alapozó teszt
- Hogyan nézd át az alapozót INCI-jét, és hogy válaszd ki a megfelelő színt?
- Milyen típusú alapozót, BB-t, CC-t válassz a bőrödre?
- Kedvenc őszi-téli sminkek 2014-ben
- Kell a púder! ásványi sminkek
- Mit vigyek magammal utazásra? – Test- és arcápolás
- Szilikonmentes alapozók, BB és CC krémek
- The Paula’s Choice Nude Mattes Eyeshadow Palette
- 5+1 tévhit és egy összeesküvés-elmélet az alapozókról, BB-kről és CC-kről
házi kozmetikum
- Bolti natúr kozmetikumok – igen vagy nem?
- Citromlé foltokra?
- DIY kozmetikumok – a természetes megoldás otthonodban?
- Raffaello pezsgő fürdőbomba
- Testápoló habkrém házilag – Karácsonyra is szuper
- A legjobb növényi alapanyanyagok: sheavaj
- A legjobb növényi alapanyagok: kókuszolaj
- Emulziós krémek készítésének menete
- Házi kozmetikumok készítésének előnyei és hátrányai
- Házi natúrkozmetikumok készítéséhez szükséges eszközök
- Házi kozmetikumok tartósítása
- Krém-típusok
- Sterilizálás – az első lépés, mielőtt hozzákezdenél
- Szuper házi praktikák növényi olajok felhasználására
- Fényvédő készítése házilag?
- Természetes alapanyagok hőérzékenysége és komedogén indexe
- 20 szuper növényi olaj bőrápolásra
kipróbáltam
- Anaconda Intenzív Szérum 24% AHA – a legerősebb otthoni kémiai hámlasztó
- Arclemosó teszt – géles lemosók
- Belico termékteszt
- Clinique Even Better korrektor és alapozó teszt
- Kedvenc kozmetikumok – videó
- Kedvencem a jojoba-olaj
- Paula’s Choice Clinical 1% Retinol Treatment vélemény
- Pet’la Plates: avagy körömnyomdázás házilag kezdőknek is
- Téli szuperhősök száraz bőrre, cserepes ajkakra
- Véleményeim kipróbált és népszerű szilikonos alapozókról, BB és CC krémekről
legjobb kozmetikumok
- Illatmentes kozmetikumok testre – videó
- A legjobb kozmetikumok pattanásos bőrre
- A legjobb termékek zsíros, kombinált, és érzékeny bőr ápolására – Lemosók
- A legjobb termékek kombinált és zsíros bőrre – kémiai hámlasztók
- A legjobb termékek száraz, érzékeny arcbőrre
- A legjobb babakozmetikumok – nem csak babáknak
- A legjobb nem-komedogén hidratálókrémek, amiktől nem leszel se mitesszeres, se pattis
- A legjobb kozmetikumok 1.500 Ft alatt – Balea illatmentes kozmetikumok
- A legjobb termékek száraz, érzékeny arcbőrre
- A legjobb fényvédők – nem csak nyárra
- A legjobb hajfestékek
- A legnépszerűbb öregedésgátló szérumok
- A leggyengédebb samponok, tusfürdők és arclemosók
- 5 érdekes tény a körmökről, és a legjobb krémek az ápolásukhoz
- Mit érdemes rendelni iHerbről? és Rendelés iHerbről: mire számíts?
- Téli szuperhősök száraz bőrre, cserepes ajkakra
- Tényleg olyan jók-e a koreai kozmetikumok?