A rosacea egy meglehetősen komoly bőrprobléma, melynek kezelése legalább akkora gondos odafigyelést igényel, mint az aknés bőr kezelése. A rosaceás bőr könnyen kipirosodik, súlyosabb esetben folyamatosan vöröslik, továbbá az arcon megpattant kis erek, értágulatok láthatóak, akár gennyes pattanás-szerű göbökkel tarkítva. Bár nem egyszerű rendbetenni, egyáltalán nem lehetetlen. Ez a cikk ebben szeretne segíteni. A címbe azért került még bele, hogy az érzékeny bőr kezelése, mert a benne szereplő tanácsokból az érzékeny bőrűek is csak profitálhatnak.

Rosacea tünetei

A rosacea, bár a pontos okát nem találják, sokkal inkább a világos bőrűek problémája. Leginkább örökletes hajlam, és néhány külső tényező játszhat szerepet a kialakulásában. A betegség gyökere a bőr ereinek hibás vegetatív beidegzése.

A hormonális változások hatása egyértelmű a betegség kialakulásában, ezt mutatja, hogy a tünetek a menopauza, a klimaktérium környékén kifejezetten romlanak. Mindezek mellett kimutatott a rosacea kapcsolata a Demodex folliculorum okozta szőrtüszőgyulladással.

Kezdetben csak kivörösödés (flush) jelentkezik, inkább csak az orron és az orcákon, ez is inkább valamilyen kiváltó okra jelentkezik. Ilyen kiváltó ok lehet a forró ital, alkohol, kávé, a forró, fűszeres, csípős étel, a szélsőséges időjárás, az UV-fény, és a hirtelen érzelmi reakció, pl. ha zavarba hozzák.

Később a kivörösödés fokozódik, vagy akár állandósulhat is, és apró értágulatok, kis vénák is kialakulnak. Az arc ödémás, vizenyő is lehet. Sajnos nem túl szép látvány.

A rosacea nagyon el tud fajulni. Apró piros, és/vagy gennyes, göbös pattanások jelennek meg, a sima aknénál azonban mindig van miteszer, a rosacea gennyes, göbös elváltozásainál viszont nincs, és hegeket sem hagynak hátra. Később már a faggyúmirigyek is túlburjánoznak, a bőr kötőszövete felszaporodik, olyannyira, hogy eltorzítja az arcot is. Az egyik legismertebb forma rhinophyma, amely az orr bőrének ilyen fajta túlburjánzása. Idült alkoholistákon lehet ilyet a leggyakrabban látni, de azért természetesen nem mindenki alkoholista, akinek ilyen súlyos rosaceája van. (Innen ered a mondás, hogy borvirágos az orra.) Szerintem azért lehet, mert az alkohol a rosacea nagy ellensége, és az alkoholistáknak nem hiszem, hogy a bőrűk állapota a legnagyobb gondja, és még súlyos esetben sem mennek ezzel dokihoz. (Aki azt fogja nekik mondani, hogy ne igyanak…) Egyébként ha rendesen kezeled, nem lesz ilyen csúnya űrlény formád sohasem, és még egyszer mondom, hogy ha a súlyos rosaceások sem mind alkoholisták. 🙂 Ez így nem állja meg a helyét semmiképp, csak azért írok erről, mert a köznép a borvirágos, vagyis rosaceás orrot a piásokkal azonosítja nagyon sokszor.

A rosaceás betegek csaknem felénél szemészeti jellegű tünetek is észlelhetőek. Ez lehet kötőhártya gyulladás, a szemhéjak, de akár a szivárványhártya gyulladása is.

[fusion_builder_container hundred_percent=”yes” overflow=”visible”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”no” center_content=”no” min_height=”none”]

rosacea

Rosacea, enyhétől a súlyosig. Ha nem kezeled, és rossz termékeket használsz, egyre rosszabb lesz

A rosacea kezelése

A rosacea sajnos egy olyan betegség, ami nem gyógyítható. Viszont kellő odafigyeléssel, ápolással minimalizálhatóak a tünetek, nagyon jól karbantartható, és elkerülhető a későbbi romlás! Súlyosabb rosaceás állapotnál mindenképp menjünk orvoshoz! A rosacea gennyes, göbös formájára nagyon jó az azelainsavas Finacea gél, ami vényköteles készítmény. De léteznek egyéb vényköteles, pl. antibiotikumot, metronidazolt vagy isotretinoint tartalmazó készítmények, amikkel sikeresen lehet még kezelni. Szóval menjetek Vele bőrgyógyászhoz, érdemes, mert vannak rá nagyon jó készítmények! (Amik nem mellesleg olcsóbbak, mint a nem vénykötelesek…)

A megpattant kis ereket is el tudja tüntetni a bőrgyógyász, pl. különböző lézeres kezelésekkel, és nincs is rá házi módszer, ami eltűntetné.

Ha esetleg olyan súlyos a helyzet, hogy az arcodon már vannak torzító phymák, ezt is el tudják már tüntetni sebészi vagy lézeres eljárással.

Tanácsok rosaceásoknak

  • Nagyon fontos, hogy NE igyál alkoholt, kerüld a túlságosan forró és fűszeres, csípős ételeket, italokat.
  • Kerüld az UV sugárzást szigorúan! Ez nyilván nem azt jelenti, hogy tilos a szabadba menned, de mindig legyen fizikai (titanium-dioxid, cink-oxid tartalmú) fényvédő az arcodon.
  • Ha ősszel/télen sokat vagy kint a hidegben, szélben, esetleg szereted a téli sportokat, legyen rajtad arcmaszk!

Tiltólista rosaceásoknak, és érzékeny bőrűeknek

Igazából az alábbi tanácsok, tiltások nem csak a rosaceásoknak, hanem mindenkinek jól jöhetnek. Az érzékeny, de nem rosaceás bőrt is tilos irritálni, de én annak sem vagyok a híve egyáltalán, hogy a rezisztens, vagyis ellenálló bőrt irritáljuk, így az első részben általános tanácsok lesznek.

  • Soha ne radírozz! A radír felsértheti az amúgy is gyulladásban lévő arcodat!
  • Soha ne használj az arcodra semmilyen szivacsot! A szivacs egy baktérium-tenyészet, itt van egy cikk erről.
  • Soha ne gőzöld az arcod!
  • Ne moss arcot se nagyon hideg, se forró vízzel!

Hogyan válassz kozmetikumot rosaceás bőrre?

A rosacea, nagyon is igényli a bőrgyógyászt! Ne linkeskedjétek el nekem. 😉 Mindenképpen érdemes feliratnod vényköteles problémamegoldó terméket a bőrgyógyásszal, tényleg szuper vényköteles termékek vannak rá, amik sokkal erősebbek a vény nélkül kapható kozmetikumoknál. Plusz elmehettek egy lézeres kezelésre hozzá, hogy eltűntesse a kis ereket.

Ez a cikk csak abban segít, hogy a bőrgyógyász által felírt termékek mellett ha még valamit szeretnétek vásárolni, akkor jól tudjatok választani, de tényleg NEM helyettesítik a bőrgyógyászt, mert a vényköteles termékek azok, amik tényleg hatnak a rosaceára. Persze tudom jól, hogy egy nő  nem elégszik meg egy (max. 2-3) darab, a bőrgyógyász által felírt krémmel, és kell neki lemosó, arckrém, anti-aging szérum, korrektor és alapozó. Illetve adok még néhány “életvezetési tanácsot”. Ezért írok most erről, hogy segítsek a többi terméketek kiválasztásában, de nem a bőrgyógyász helyettese vagyok. 🙂

A legfontosabb, hogy kerülj minden irritáló összetevőt! A leggyakoribb ilyen összetevő a denat. alcohol, a parfümök, és az irritáló növényi kivonatok. Ha rosaceás vagy, alapozóból, korrektorból se válassz olyat, amiben van illatanyag, vagy bármi más irritáló. Tudom, hogy nehéz ilyet találni, de nem lehetetlen. A parfüm és a denat. alcohol nagyon szigorúan TILOS!

Kerülendő összetevők

Itt egy lista a kerülendő összetevőkről, persze  nem az összes, de jó kis összefoglaló, és amúgy mindenkinek csak jót tenne, ha nem irritálná az alábbiakkal a bőrét, még ha nem is rosaceás. Aminek van magyar neve, annak odaírtam a fordítását, de az angol megfelelőjét azért is hagytam ott, mert rengeteg natúr és biokozmetikumon angolul is szerepel az inci-ben. A fordítás néhol nagyon nehéz volt, mert semmilyen szótárban nem találtam meg őket, és angol leírás alapján próbáltam kitalálni, mi az, ezért ha valaki jól tud angolul, és hibát találna a fordításban, légyszi írja meg!

  • Alcohol denat. (vagy más néven Alcohol, Bio Alcohol, vagy SD Alcohol)
  • Ammonia
  • Arnica – árnika
  • Balm mint – citromfű ? – melissa officinals
  • Balsam – ez angolul egy gyűjtőfogalom, ami mindenféle illatos növényt, vagy növények által produkált illatos dolgot foglal magába
  • Benzalkonium chloride
  • Benzyl alcohol (ha ez a tartósítószerként a legvégén van, szerintem még nem olyan gáz, valami tartósítószer kell, és ez még a kíméletesebbek között van, Paula is beleteszi a natúr-termékeibe, de nem akartam Paula listáján módosítani)
  • Bergamot
  • Camphor – kámfor
  • Cinnamon – fahéj
  • Citrus juices and oils – a citrusfélék level és olajai
  • Clove – szegfűszeg
  • Clover blossom – szegfűszeg virág?
  • Coriander – koriander
  • Essential oils – illóolajok
  • Ethanol – ethilalkohol
  • Eucalyptus – eukaliptusz
  • Eugenol – ez egy illókban, mint szerencsendió, szegfűszeg, fahéj, babérolajban, megtalálható illatanyag
  • Fennel – édeskömény
  • Fennel oil – édeskömény olaj
  • Fir needle – fenyő tű (ez engem is meglep 🙂 )
  • Fragrance – illatanyagok
  • Geranium – geránium
  • Grapefruit
  • Horsetail – zsurló
  • Isoeugenol – ez is illatanyag
  • Lavender – levendula
  • Lemon – citrom
  • Lemongrass – citromfű
  • Lime
  • Linalool – illatanyag
  • Marjoram – majoranna
  • Melissa (lemon balm) – citromfű, immár harmadszor?
  • Menthol – mentol
  • Menthoxypropanediol – mentolszármazék
  • Menthyl Acetate – a mentol acetát észtere, olyan az íze és az illata, mint a borsmentának
  • Mint – menta
  • Oak bark – tölgyfa kéreg
  • Orange – narancs
  • Papaya
  • Parfume
  • Peppermint – borsmenta
  • Phenol
  • Sandalwood oil – szantálfa olaj
  • Sodium C14-16 olefin sulfate – ez egy habzóanyag
  • Sodium lauryl sulfate – ez is habzóanyag
  • TEA-lauryl sulfate – ez is habzóanyag
  • Thyme – kakkukfű
  • Wintergreen – ez egy illóolaj, ha jól értettem, methyl-szalicilátot tartalmaz
  • Witch hazel – varázsmogyoró
  • Ylang-ylang

Amiket a rosaceások a fenti listán kívül még kifejezetten kerüljenek:

  • Növényi kivonatok, mint a fahéj, a rozmaring, a levendula, vagy a rózsa
  • Mindenféle illóolaj
  • Lemon, lime, menthol, peppermint, pine, and cedar, azért hagytam angolul, mert az INCI-ben általában így találod őket, vagyis citrom, zöldcitrom, borsmenta, fenyő és cédrus
  • Varázsmogyoró
  • Nem ajánlom a kémiai fényvédők használatát sem.
  • És persze újra leírom, hogy el ne felejtsétek: TILOS mindenféle parfüm, illatanyag, és a denat. alcohol!

 Jó tanácsok kifejezetten rosaceásoknak

  • Ne moss arcot szappannal, se habzó és géles arclemosóval! Válassz egy arclemosó tejet, és nagyon-nagyon kímélő tonikot, vagy micellás vizet.
  • Ne használj semmilyen szárító hatású lotiont, vagy tonikot
  • Ne dörzsöld az arcodat még a törölközővel se meg, csak itasd le a vizet róla! Mindenféle arckefe is tilos!
  • Ne menj szaunába, gőzfürdőbe, de ezt talán mondanom sem kell, miután tilos mindenféle gőzölés.
  • Ne használj semmilyen házikencét! Eddig két rosaceásnak készítettem házilag krémet, mindkettőjük kivörösödött tőle! Szóval ez nem az a kategória, amit házibarkácsban kéne megoldani. Házi (meg semmilyen) bőrradírt használni meg eszedbe se jusson!!! A rosaceások rosszul viselik a növényi kivonatokat, és illóolajokat, szóval a natúrkozmetikumok úgy általában is ritkán jók számukra.
  • Mindig használj fizikai (titanium-dioxid, cink-oxid tartalmú) érzékeny bőrre való fényvédőt! Eszedbe se jusson fényvédő nélkül közlekedni, pláne nehogy napozz!!!
  • Retinol tartalmú készítmény segíthet. Ha a bőrgyógyász nem retinoid-származékot tartalmazó terméket ír fel, akkor vegyél vénynélküli retinolos készítményt.
  • Használj bőrvörösséget csökkentő, (anti-redness) termékeket, ezekben –jó esetben- sok a gyulladáscsökkentő, gyakran tartalmaznak némi antioxidánst is, viszont nem tartalmaznak semmilyen irritáló összetevőt. Persze az összetevőket mindig nézd meg, bármi is legyen ráírva a csomagolásra!

Kémiai hámlasztás rosaceásoknak

Bár folyton ajánlom a kémiai hámlasztást, mondhatni, hogy kedvenc témám és vesszőparipám, a rosaceásoknak ezt nagyon ésszel javaslom csak!!! Eleve beszéld meg az orvossal, hogy ha használsz vényköteles terméket, szabad-e mellette hámlasztani, mert nagyon sokszor nem lehet!

Az AHA sav szigorúan tilos! Ilyen sav pl. a glikolsav, a tejsav, vagy a mandulasav, és mindenféle gyümölcssav. Akkor is tilos, ha „csak” nagyon-nagyon érzékeny a bőröd. Egy rosaceás bőrt az AHA nagyon-nagyon irritálni fog, és rosszabbodni fog tőle a rosacea!

A BHA engedélyezett lehet, mert ennek gyulladáscsökkentő hatása is van, 1-2%-os koncentrációjú BHA hámlasztót érdemes venni. Bár Paula Beugon ezen termékek használatát naponta egyszer, vagy kétszer javasolja, én ezt nagyon soknak tartom. Nekem bőven elég 2-3 naponta is, ha gyakrabban használom, már irritálja a bőrömet, pedig nincs rosaceám. Viszont mióta használom, szinte nincs is gyulladás az arcomon, szóval jó dolog, de nem kell Vele túlzásba esni.

Ha tetszett a cikk, és szerinted másnak is hasznos lenne, nyomj egy lájkot! 🙂 :) Ha még nem csatlakoztál FB szépségbirodalmamhoz, itt megteheted:) Sőt, most már bloglovinon is követhetsz, egyszerű és nagyszerű weboldal, mely összegyűjti kedvenc blogjaidat! Kattints a gombra, és kövesd a tennivalókat, 3 perc az egész! :)

Follow on Bloglovin

Források: http://www.webbeteg.hu/cikkek/borbetegsegek/1463/a-rosaceahttp://www.paulaschoice-eu.com/learn/irritation-your-skins-worst-enemy/http://www.paulaschoice.com/expert-advice/skin-disorders/_/skin-care-for-rosacea

Van valaki köztetek, akinek rosaceás a bőre? Ha igen, betartod a fentieket, vagy volt közte újdonság? 🙂 A következő részben konkrétan ajánlott termékekkel jövök! Addig is nézzétek át, hogy mi van a kozmetikumotokban!

További gyönyörű bőrt, szívemnek kedves kis kozmetikai forradalmáraim! 🙂

Csók és ölelés, MsTindigo, a csodás bőr szakértője :)[/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]

0