Tindigo Egyensúly Diéta a szép bőrért
Legyen gyönyörű a bőröd - az étrendedtől is!
Miben más a Tindigo Egyensúly Diéta?
Fókuszban a gyönyörű, egészséges bőr
Kiemelt hangsúly a hormonális egyensúlyra
100% EBM (bizonyítékokon alapuló orvoslás)
Figyelembe vesszük bőrtípusod, bőrproblémád
Fogyókúra, vagy diéta?
Sajnos sokan összekeverik a diétát a fogyókúrával. Ideális esetben a diéta hosszútávon át tartható étrend, mellyel jól érzed magad a bőrödben, belefér, hogy egyél számodra finom ételeket, és szó sem lehetne éhezésről.
Egy helyesen összeállított diétától egészséges leszel, tele leszel energiával, számos egészségügyi probléma megelőzhető vagy kezelhető, és mellékhatásként a súlyod is ideális lesz.
Miben más a Tindigo diéta?
Fókuszban a szép, egészséges bőr
A diéta kialakításánál mindig szem előtt tartjuk, hogy a bőröd állapota javuljon, és minden esetben figyelembe vesszük bőrtípusod, bőrproblémád.
Hormonális egyensúly kialakításával segítjük bőrödet
Mivel a tüszők hormonálisan érzékenyek, ezért a bőrödön a hormonváltozások nyomot hagyhatnak. Például ezért gyakoriak tinédzserkorban a pattanások, menopauza idején pedig a bőrszárazság.
A hormonális egyensúly beállításával a bőr ideális állapota is könnyebben létrejön. (Egy szuper bőrápolási rutinnal együtt pedig még jobb eredményeket tudunk elérni!)
Nem fogyókúra, de elérheted vele az ideális testtömeged
Az étrend makro (zsír, fehérje, szénhidrát) és mikro (vitamin és ásványi anyag) tápanyagok eloszlása úgy kerül összeállításra, hogy elősegítse a hormonális egyensúlyt, a szép bőrt és az ideális testtömeg elérését. Ha ehhez fogynod kell, fogyni – ha híznod kell hozzá, akkor hízni fogsz.
EBM (Evidence Based Medicine) alapokra építjük a diétát
A diéták kialakítása során (mint mindig a Tindigonál) a bizonyítékokon alapuló orvoslásra építkezünk.
Miért álmodtuk meg ezt a programot?
A divatdiéták korát éljük. Tele az internet minden tudományos alapot nélkülöző étrendekkel, amik ugyan gyors fogyással kecsegtetnek, de garantáltan tönkreteszik a bőrödet.
Ma bárki – de tényleg, akár egyetlen hétvégés “képzés” után – nevezheti magát táplálkozási szakértőnek, és állíthat össze olyan étrendet, ami jó esetben se nem árt, se nem használ, rosszabb esetben felborítja a szervezeted hormonális egyensúlyát.
Konzultációkon gyakran tapasztalom, hogy mennyit tud segíteni, vagy éppen rontani a bőrproblémákon az étrendben bekövetkező változás. Egy jól összeállított étrend remekül megtámogatja az általam összeállított szuper bőrápolási rutint.
Ezért a Tindigonál kizárólag diplomás dietetikus állít össze étrendet.
Egy jó étrend összeállítása soha nem olyan egyszerű, hogy neked ilyen-olyan vércsoportod van, akkor ezt egyél. Ezek nem működnek.
Ezért hoztuk létre ezt a programot:
- hogy végre tudományos alapokra építkező,
- valóban működőképes,
- a bőröd állapotát javító
- a hormonális egyensúlyodra vigyázó
étrended lehessen.
Étrendcsomagok táplálkozási tanácsadással
Tindigo Egyensúly Diéta
étrend + 60 perc tanácsadás- 5 napos táplálkozási napló kiértékelése
- Kérdőív kiértékelése: táplálkozási szokások, életmód, általános egészségi állapot
- Online konzultáció 45 perc, + 15 perc kontroll
- személyre szabott étrend készítése (lehet normál, tejfehérje-mentes, tejcukor-mentes, vegetáriánus)
- táplálékkiegészítő ajánlás
- Pénz-visszafizetési garanciával!*
Tindigo Egyensúly Diéta PLUS
étrend + 80 perc tanácsadás- 7 napos táplálkozási napló kiértékelése
- Kérdőív kiértékelése: táplálkozási szokások, életmód, általános egészségi állapot, hormonális-, és emésztőrendszeri problémák
- Online konzultáció 60 perc, + 20 perc kontroll
- személyre szabott étrend készítése (lehet normál, tejfehérje-mentes, tejcukor-mentes, vegetáriánus, vegán, gluténmentes, vagy bármilyen speciális étrend)
- táplálékkiegészítő ajánlás
- Pénz-visszafizetési garanciával!*
Kinek ajánljuk a Tindigo Egyensúly Diétát?
- aki szeretne szép bőrt
- aki szeretne ideális testsúlyt*
- aki szeretne egészséges maradni
*ha úgy szeretnél fogyni, vagy esetleg tömeget növelni, hogy a bőröd szépsége, egészsége is megmaradjon
Kinek nem ajánljuk a Tindigo Egyensúly Diétát?
- diagnosztizált hormonális betegségek esetén
- emésztőrendszeri problémák
- autoimmun betegségek (pl. cöliákia, hashimoto) esetén
Kinek ajánljuk a Tindigo Egyensúly Diéta PLUS-t?
- aki szeretne szép bőrt
- aki szeretne ideális testsúlyt
- aki szeretne meggyógyulni, vagy tünetmentessé válni akár önálló terápiaként, akár gyógyszeres terápia kiegészítésére
- akinek bármi miatt valóban speciális étrend szükséges
- aki valamilyen betegséggel küzd, melyhez speciális étrend kell, pl. hormonális problémák: pl. IR, PCOS, endometriózis, pajzsmirigy problémák
- autoimmun betegségek, pl. cöliákia, hashimoto
- emésztőrendszeri problémák, pl. reflux, gyomorfekély, irritábils bélszindróma
- speciális érzékenységek, pl. hisztamin érzékenység
- különböző ételérzékenységek, allergiák esetén
Táplálkozási tanácsadás
Mikor jelentkezz tanácsadásra?
Ha elvesztél a rengeteg információban,
és szeretnél a kérdéseidre valódi szakértőtől, egy diplomás dietetikustól tudományos alapokra épülő választ kapni
Ha ismeretlen eredetű gyomor-, és emésztőrendszeri problémáid vannak
és nem tudod, hogyan indulj el a kivizsgálásokkal, esetleg jártál már kivizsgáláson, de eredménytelenül
ha kaptál már étrendet mástól,
de nem vagy biztos benne, hogy jó lesz ez neked, vagy nagyon nehéz betartanod
ha valamiért módosítani szeretnél az étrendeden,
de nem tudod, min változtass
A tanácsadás étrendet NEM tartalmaz!
Táplálkozási tanácsadás 60 perc
15.000 Ft
Táplálkozási tanácsadás 30 perc
9.000 Ft
Bemutatkozás
%
pénz-visszafizetési garancia
Pénz-visszafizetési garanciát vállalok!
Hogyan élhetsz vele?
Az első tanácsadás felénél jelezheted, ha nem vagy elégedett, és én a TELJES összeget, tehát a már megtartott résznek az árát is visszafizetem Neked.