Ha van egy profi bőrápolási rutinod, ami bevált nyáron, akár jó lehet télen is. Azonban ha a hideg idő beköszöntével szárazabb lesz a bőröd, szükség lehet némi változtatásra. Sajnos gyakorta megesik, hogy a bőr jóval szárazabb télen, mint nyáron, húzódik, és feszül. A pihe-puha hidratált bőrhöz szeretnék Nektek most néhány jó tanácsot adni, amiket érdemes betartani ilyenkor már!

Szerencsére gyönyörű októberünk van, viszonylag meleg van és a nap is sokat süt. Ennek ellenére nekem már most jóval szárazabb a bőröm, mint télen. (Amit annyira nem bánok, mert megszűnt a vad diszkógömb-csillogás is a fejemen, és az akném is sokkal-sokkal kevesebb gondot okoz ilyenkor. A bőröm imádja a hideget.) Nyáron a faggyútermelés fokozott, ami megakadályozhatja, hogy kiszáradjon a bőr, hideg időban azonban csökken. Ez önmagában is elég ahhoz, hogy szárazabb legyen a bőröd télen, mint nyáron. De mi az, amitől még kiszáradhat könnyen a bőröd?

• Napkárosodás: remélhetőleg a régi olvasóim között senkinek sem napbarnított az arca, ha nem is érted miért, itt olvasd el.
• Bőrbetegségek, pl. ekcéma, sajnos ez is rosszul reagál a hidegre.
• Menopauza
• Szárító termékek (pl. szappan) vagy irritáló összetevők (illatanyagok) esetleg mindkettő (denat. alkohol) használata

Ha a fentiek közül bármelyik is igaz, a bőr nem képes bent tartani a vizet, és így könnyen kiszáradhat. Így aztán még rosszabbul reagál a külső hatásokra, mint amilyen a szeles ősz, vagy a téli hideg.

Mit tehettek?

Fényvédő

Ez ugye teljesen feleslegesnek tűnik télen. De a káros UVA sugárzás  az üvegen keresztül is átjut, így a lakásban is ér minket. Valamint bármikor kisüthet a nap ősszel, télen is, és erre nem akkor kell gondolni, amikor az utcán éri már az arcotokat a nap. Használjatok ugyanúgy fényvédőt télen, mint nyáron! Az UV sugarak károsítják a bőrt, az pedig így kevésbé lesz képes bent tartani a nedvességet. Kémiai fényvédőből a hideg évszakokban elég egy 15-30 SPF értékű, itt kisebb az irritáció esélye, mint egy magasabb faktorszámnál. Fizikai fényvédőnél is elég ez az SPF, de ha 50 SPF, akkor sincs semmi, mert a fizikai fényvédők nem szívódnak fel a bőrbe, így senkinél nem okoznak irritációt sem. Legjobb fényvédőket itt találsz>>

Lemosó

Főleg zsíros bőrűek szokták tapasztalni, hogy a nyáron tökéletesen bevált géles lemosó után elkezd húzódni a bőr, ahogy megjönnek a hidegebb idők. Ha ez így alakulna, érdemes tejes (vagyis zsírokat is tartalmazó) lemosóra, vagy simán olajra váltani. A legjobb hidratáló lemosókat Wishes jól összeszedte itt>> Ha zsíros a bőröd, és nem szárít ki a géles lemosód, semmi okod rá, hogy lecseréld, nyugodtan használd tovább. 🙂

Ne szárítsd ki a bőrödet!

Tilos a szappanos arcmosás és a denat. alkoholt tartalmazó lemosók, tonikok. Brutálisan szárítanak! Ugyanígy az arcradír se fogja leszedni a szétszáradt bőrödet, használj helyettük inkább kémiai hámlasztót, ld. köv. pont.

Kémiai hámlasztás

Igen, igen, igen! A kémiai hámlasztás a legjobb dolog, amit tehettek a bőrötökkel. Segíti a sejtek megújulását, és az új sejtek jobban meg tudják védeni a bőrt. (Ekcéma esetén ellenjavallat, de csak az ekcémás részekre nem szabad kenni, pl ha a kezeden ekcéma van, attól még az arcodon nyugodtan kipróbálhatod, rosaceára csak a BHA-t szabad, száraz bőrre az AHA hámlasztók szoktak jobban beválni, de itt bővebben is tudsz erről olvasni.)

Hidratáló kozmetikumok

Érdemes vízhiányt pótló esszenciákat, tonikokat is használni, valamint a hideg évszakban még nagyobb szükség van a hidratáló krémre. Ezeket válaszd ki bölcsen, a bőrtípusodnak megfelelően, és irritáló anyagoktól mentesen! Remélem, ezt már nyáron is így tetted. Önmagában azonban ne várj tőle csodát, ha egyébként irritáló termékeket használsz, és rosszul ápolod a bőrödet, még egy szép összetevőlistájú, jó hidratálókrém sem lesz képes túl sok mindenre.  Ha a hidratáló hatást a hideg beköszöntével nem érzed elégnek, bátran cseréld le egy testesebbre, vagy itt van néhány tipp, amivel felturbózhatod a nyári „maradékot”.

• Ha száraz a bőröd, keverj a hidratáló krémedbe 1-3 csepp jó minőségű olajat a kézfejeden, és úgy kend fel. Száraz bőrre jó a gránátalma, ennek anti-aging hatása is van, aknéra hajlamos bőrre pedig a jojoba. De teljesen jó pl. az olíva- vagy bármilyen egyéb olaj is. Testápolóhoz is nyugodtan tehetsz, ha máshol száraz a bőröd.
• Ha zsíros a bőröd, akkor is előfordulhat, hogy feszül, húzódik. Ilyenkor megmarad a tipikus zsíros csillogás, ha nem is olyan erőteljesen, mint nyáron, mégis húzódik. Ez vízhiány. A száraz bőr pedig minden esetben vízhiányos is, ez nem is kérdés száraz bőrűeknél. Vízhiány esetén mindenképpen kellene tonikot használni a hidratáló előtt, amiben vannak vízmegkötők, pl. hyaluronsav, glicerin, meg nyilván nem árt némi antioxidáns vagy gyulladáscsökkentő. Szerintem a Paula’s Choice tonikok INCI-je kimagasló, és a koreai termékeknél lehet még víz állagú csodatonikokat és csodaszérumokat találni. De van, aki a sima aloe vera gélre esküszik. (A Paula’s Choice team erre az esetre az eredetileg száraz bőrre kifejlesztett tonikokat, a Skin Recoveryt vagy a Resistet ajánlja – csak a tonikból, hidratálóból maradhatsz a zsíros bőrre való változatoknál.)
  A drogériás tonikok, amiről a legtöbb nő azt hiszi, hogy arcisztításra való, általában még arra se jó. Szerintem konkrétan semmire sem valók. A virágvizek meg irritálnak. Szóval jó tonik vagy esszencia, szérum! (A micellás vizeket szeretem, de az meg nem jó hidratálásra, csak arctisztításra, sőt, száríthat is, lévén, hogy ez is leoldja a faggyút a bőrről.) Tonik helyet vizes szérum vagy esszencia lehet még jó a hidratáló alá, én most éppen koreai esszenciákat használok, és sokkal jobb a bőröm tőle.
• Ha kombinált a bőröd, akkor tonik, majd hidratálókrém mehet az egész arcra, és egy kis olajjal tuningoltat kenhetsz még a száraz részekre bátran!
• Átalánosságban azt is el lehet mondani, hogy ha száraz a bőröd, nyugodtan kenj rá bőséggel és nagy gyakorisággal krémet. Pl. ha a kezemet hagyom kiszáradni, óránként is beszippant egy nagy adag hidratálót, ameddig rendbe nem jön.

Párásító

Ha nagyon száraz a levegő, az is kiszárítja a bőrt. Ez a probléma főleg a fűtésszezonban szokott előjönni. Ilyenkor sokat segíthet egy párásító, vagy csak simán a radiátorra is tehetsz vizet valamilyen edényben.

Ne fürödj forró vízzel

Sajnos a forró víz is nagyon kiszárítja a bőrt. De a hosszú zuhanyzás vagy fürdőkádban ücsörgés is ugyanezt eredményezi még akkor is, ha nem forró, csak meleg vizet használsz. Jaj, hát ez az egyetlen főbűnöm, amiről nem tudok leszokni. 🙁 Egyébként én aztán mindent, de mindent betartok.  Paula még a Jacuzzit sem ajánlja, de sajnos engem ez a veszély nem fenyeget. 😀 Ti hogy vagytok ezzel?

Ha egyik hidratálókrém sem használ, akkor mindenképpen ezt a cikket olvasd el, hogy rájöjj, mit csinálsz rosszul!

A legjobb hidratáló tonikokat, esszenciákat és krémeket pedig itt gyűjtöttem össze>>

Ahonnan némi muníciót vettem a cikkhez: http://www.paulaschoice.com/expert-advice/dry-skin/_/winterize-your-skin

Tovább szép bőrt,
MsTindigo

Ti változtattatok a rutinotokon télen? 🙂

Ne maradj le!

Iratkozz fel a hírlevelemre, értesülj a legfrissebb infókról és a webshop akcióiról!

Kérem az értesítéseket!

Sikeresen feliratkoztál!